بازدید امروز : 87
بازدید دیروز : 23
کارگاه های تئوری عملی سلامت و تناسب اندام ما ویژه عزیزانی طراحی شده که چنین سوالاتی دارند :
آیا من گودی کمر دارم ؟چطوری میشه مطمئن بشم؟
واسه کمردرد یه سری ورزش خوب می خوام جایی هست عملی ببینم؟
مگه نشستن و ایستادن هم روش صحیح داره؟
چی کار کنم کمردردم بهتر بشه؟
می خواهم با رژیم های غذایی آشنا شوم میخوام چاق بشم چه رژیمی باید بگیرم؟
چه غذاهایی کربوهیدرات دارند؟
واسه لاغر شدن چربی میتونم بخورم یا نه؟ 
قبل از ورزش چه غذاهایی باید بخورم؟ بعدش چطور؟
من چرا هر کاری میکنم لاغر نمی شم؟
آُیا می شه ظرف یکی دو هفته 5 کیلو لاغر کرد؟
منم میخوام اندام متناسب و سالمی داشته باشم اما نمیدونم چطوری!
میشه چند تا نرمش کاربردی بهم عملی نشون بدید؟چیزی که وسیله نخواد و بشه تو خونه هم انجام بدی
آیا انجام نرمش هم میتونه به بدن آسیب بزنه؟
آیا کارگاه معتبر وعلمی که برای عموم مردم هم قابل استفاده باشه می شناسین؟
دنبال اطلاعات علمی برای ورزش کردنم؟
می خوام شیوه زندگیمو عوض کنم سالم زندگی کنم دنبال کلاسی کارگاهی هستم که اطلاعات خوبی بگیرم!
دنبال یه کارگاه تئوری-عملی خوب در باره کمردرد میگردم
اطلاعات کارگاه :
اطلاعات ثبت نام : هزینه و نحوه ثبت نام
ضرورت نیاز به برگزاری کارگاه ها ی سلامت ، تغذیه و تناسب اندام
لیست کل یادداشت های این وبلاگ
لینک دوستان
MnaoM
فهرست موضوعی یادداشت ها
بایگانی
اشتراک
